Быстрый способ сбросить вес по знаку Зодиака

Как похудеть? Астрологи дали совет каждому знаку зодиака ...

Год Крысы — время заняться здоровьем, астрологи исследуют влияние звезд на питание и состояние жкт. Крыса — зверек с отменным аппетитом, поэтому и люди берут с нее пример. Действие это опрометчивое, но звездные подсказки помогут разобраться с лишним весом наверняка. Уже проверяли.


Овны

Есть на ночь — грешок Овнов, пора покаяться и прекратить. Для диеты подойдут овсянка или гречка, главное, не варить их, а просто заливать водой. Вторник знаковый день, когда лучше обходиться одной водой — лишние объемы растают, как весенний снег и больше не вернутся. Пить витамины, помнить о норме белка — и все уладится. Жизнь станет ярче, если добавить яркие фрукты.

Тельцы

Склонные набирать лишний вес, Тельцы должны задуматься о будущем уже сегодня. Вес наверняка снизится, если перейти на любой вариант белковой диеты. Такие предлагают много где: от доктора Перрикона и до средиземноморской, кето, аутоиммунный протокол подойдут. Главное в меню — творог, яйца, мясо. Разок в неделю можно посыроедить.

Гороскоп похудения расскажет как быстро сбросить вес разным знакам ...

Близнецы

Этот всеядный знак может смести все подряд с тарелки. Но идеальный выбор — морепродукты. Овощи и фрукты — только зеленого цвета. Сыр, говядина и отварные яйца впишутся в рацион идеально. Пару раз в месяц можно отрываться по семечкам и орешкам, это придаст Близнецам сил и энергии постоянно фестивалить. Раз в неделю хорошо бы посидеть только на кефире.

Раки

Худеть в 2020 Ракам придется, от назревшей необходимости не отвертишься. Процесс пройдет проще и нанесет меньше вреда организму, если ввести в рацион немного экзотики. Креветки и ананасы, авокадо, чернила каракатицы… Что угодно, на что потянет организм, нужно положить в тарелку: дефицит необходимо восполнять, а тело подскажет, чего ему не хватает.

Львы

Львы набирают вес по причине любви к лишним калориям. От мяса отказываться не стоит, хищника вегетарианцем не сделать. Но вот дичь в рационе была бы очень хороша для львиного самочувствия. Из круп следует выбирать рис и любые блюда из него, от экзотических суши до каши из детсада. Разгрузочные дни Львов следует проводить по воскресеньям.


Астрологи назвали, что поможет похудеть каждому знаку Зодиака - МК ...

Девы

Большая ошибка Дев — не следить, что они едят вообще. Режим питания придется отлаживать и принимать пищу вовремя. Каши на воде нужны Девам, как воздух. Гречневая каша и овсянка, пшенная, перловая — все это насытит организм и наполнит его энергией, очистив заодно жкт. А сбалансировать рацион помогут творог, тушеные овощи, сладкие яблоки и тыква в любом виде.

Весы

Весам пора присмотреться: у них в рационе многовато мяса и сахара. Здоровье укрепится, если позволить себе есть пшенную кашу, помидоры и шпинат. Не помешает кукуруза, ягод должно быть как можно больше. Голодовки для Весов — назревшая необходимость, они будут успешно проходить по пятницам, разгружая уставший организм и возвращая молодость.

Скорпионы

Идеальное меню для Скорпионов — морское. Все морские гады должны сочетаться с местными овощами: луковка, чеснок, морковка. По вторникам можно обходиться одним кефиром, а вот картошка фри и булочки должны вообще исчезнуть из тарелки.

Как знак зодиака поможет вам быстро сбросить лишний вес | Красивая ...

Стрельцы

Стрельцам везет: для похудения им позволительно даже жареное мясо. Допустимы и отварное мясо, и сухофрукты. Даже имбирный чай с добавкой меда будет кстати. Главное — разгрузка по четвергам. Придется обходиться кефиром или отжатыми самостоятельно соками.

Козероги

Страдающие от дефицита кальция, Козероги теряют его и при похудении. Поможет творог, сыр или специальный комплекс витаминов. Допустимо и мучное, и алкоголь, но при условии полной голодовки в субботу.

Водолеи

Больше овощей — Водолеи худеют традиционно. Впрочем, и ограничения в еде они переносят без страданий. Овощные супы и салаты избавят их от лишнего веса моментально. Можно устраивать субботние разгрузки.

Знаки Зодиака, которым похудение дается легко | Экспресс-Новости

Рыбы

Моно-диета — оптимальное решение для Рыб, у которых даже глаза жадные до вкусного. На всю неделю нужно выбрать что-то одно, и это не оливье. Яблоки, рыба, летние овощные салаты — все сработает во благо.


Добавить комментарий