Диета по гороскопу для каждого знака Зодиака

Картинки по запросу Диета по гороскопу для каждого знака зодиака

Диета по гороскопу – возможность вкусно питаться и не думать о лишнем весе. Астрологи подобрали уникальный список рекомендаций для каждого знака зодиака. Они помогут забыть о скучных диетах и вернуть в рацион любимые продукты.


Овен

В первой половине дня не перегружайте организм тяжелой пищей. Отдайте предпочтение кашам.

Мясо. Вам подойдут:

Овощи:

Включите в рацион зелень и фрукты.

Телец

Вкусная пища – губительная страсть знака. Не торопитесь во время еды. Выбирайте маленькие порции.

Мясо. Включите в рацион говядину.

Овощи. На столе должны быть свежие:

Фрукты. Можно делать салаты и соки из следующих продуктов:

Употребляйте пищу с высоким содержанием йода, минералов и различных витаминов.

Похожее изображение

Близнецы

Возьмите за правило употреблять на завтрак белковые продукты.

Мясо:

Овощи:

Очень полезны Близнецам орехи, курага, изюм, гранат.

Рак

Чтобы избавиться от лишнего веса и обрести стройную фигуру Ракам следует отказаться от соленой пищи.

Добавьте в рацион воду. Недостаток жидкости плохо сказывается на обмене веществ.

В рационе должно быть мясо краба.

Овощи:

Употребляйте больше арбузов и винограда.

Лев

Пища должна быть богата витаминами Е и С, содержать белок.

Мясо:

Овощи:

Фрукты:

Употребляйте больше жидкости. Предпочтение стоит отдавать питьевой воде и натуральным сокам.

Картинки по запросу Диета по гороскопу для каждого знака зодиака

Дева

Может похвастаться хорошей фигурой и редко имеет проблемы с весом.

Мясо. Телятина.

Овощи:


Фрукты:

Откажитесь от острой и трудноперевариваемой пищи.

Весы

Грешат любовью к мучному и часто страдают от этого. Звезды рекомендуют Весам отказаться от сладкой и соленой пищи. В идеале – стать вегетарианцем.

Фрукты:

В рационе должны быть разнообразные ягоды и зелень.

Скорпион

Самая полезная еда для знака – морепродукты.

Овощи:

Фрукты:

Включите в рацион арбузы и продукты, богатые протеином и железом. Откажитесь от продуктов сои и острых блюд.

Похожее изображение

Стрелец

Рацион должен быть полезным и разнообразным.

Мясо:

Овощи:

Фрукты:

В рационе должно быть много свежей зелени.

Козерог

Пища должна включать продукты с высоким содержанием протеина, белка, витаминов. Полезны продукты, богатые кальцием и фосфором.

Овощи:

Мясо:

Для лучшего усвоения пищи перед началом трапезы выпейте бокал белого вина.

Водолей

Откажитесь от мучного и сладкого в первой половине дня. Для первого приема пищи идеально подойдут мюсли и стакан молока.

Мясо. Отдавайте предпочтение морепродуктам.

Овощи:

Их можно употреблять в виде салата, заправленного оливковым маслом.

Фрукты:

Включите в рацион арбуз и дыню.

Вечерний прием пищи не должен быть плотным. Откажитесь от сладкого в пользу стакана кефира.

Похожее изображение

Рыбы

Водному знаку лучше всего подходят рыбные деликатесы и морепродукты.

Полезно добавлять в пищу специи:

Фрукты:

На столе должны быть салаты из морепродуктов с добавлением яиц и сметаны. Полезно употребление морской капусты и водорослей.

Для повышения иммунитета включите в рацион артишоки. Откажитесь от консервов и жареных продуктов.


Добавить комментарий