Советы от известных женщин, способные вдохновить на развитие

Нередко женщина не находит свободного времени и сил, чтобы заняться собой. Вам нужен стимул, который могут дать знаменитости. Итак, как они стимулируют себя, чтобы все успевать?


Никогда и никому не позволяйте останавливать вас на пути к цели

Первая женщина, которая приняла участие в Бостонском марафоне – это Катрин Швитцер. Ее пытались силой удалить с дистанции во время забега, однако ее это не остановило. Фото Катрин попали на передовицы, а этот факт стал частью истории. Если кто-то пытается остановить вас на пути к цели, не позволяйте себе мешать. Чаще говорите себе, что вы с легкостью всего добьетесь.

Не жалейте на себя времени

Если приходится совмещать работу и семью, а также хобби, то найти время для себя невероятно сложно. Однако необходимо ставить собственное благополучие на первое место, как говорит Паял Кадакия, которая создала популярнейшую фитнес-подписку. Если вы в очередной раз отменяете встречу с подругами, чтобы справиться с домашними хлопотами, остановите себя. Все дела могут подождать, а ваше настроение – нет.


Не переусердствуйте, поднимаясь к вершинам

Амелия Бун, чемпионка мира по марафону с препятствиями, получила серьезную травму, когда готовилась к очередным соревнованиям. Ей пришлось отложить эту мечту, однако сдаваться и опускать руки женщина не собирается. Она просто поняла, что иногда полезно отдохнуть, ведь стремительное движение к вершинам нередко приводит к неприятностям.

Занимайтесь только тем, что вам нравится

Меган Маркл уверена в том, что нужно искать то хобби, которое соответствует вашим вкусам. Даже если все ваши подруги дружно записались на йогу, а она вам не по душе, то не стоит за ними повторять. Ищите то, что приносит вам удовольствие, выбирая собственный путь в любой жизненной ситуации.

Признавайте свои достижения

Джессика Мендоза, олимпийская чемпионка по софтболу, гордится даже небольшими достижениями. Если вы добились успеха, сбросив вес или пробежав свой первый километр, не стесняйтесь этим делиться. Вы должны гордиться даже за небольшие победы, чтобы у вас был стимул двигаться дальше.

Пробуйте что-то новое

Да, такие изменения могут пугать. В особенности это касается тех случаев, когда женщина не уверена в себе. Но Кадакия говорит, что нужно пробовать что-то новое, чтобы открыть в себе новые таланты и умения. Только в таком случае можно достичь вершины самосовершенствования.


Добавить комментарий