Как бороться с сединой?

Необходимо признать тот факт, что ваши волосы станут седыми в определенный момент времени и это совершенно нормально.

Ученые говорят, что изменение цвета является естественной частью старения пигментных клеток, которое может произойти относительно рано.


Появление седых волос в значительной степени определяется генетикой, и преждевременное поседение имеет тенденцию передаваться по наследству. Стресс и плохое питание также могут быть виноваты.

sedina1

Многие люди выщипывают седые волоски, но эксперты не рекомендуют это делать и говорят, что срезка с меньшей вероятностью приведет к повреждению фолликулов.

После того, как вы осознали, что седые волосы — это нормальный процесс жизни, есть все-же способ, с помощью которого вы можете справиться с этим.

Скрыть седину

4c29c508d4eb4aaa365771bc7dbc20b71


Этот метод используется уже сто лет, то есть скрывает седые волосы, окрашивая их в естественный цвет волос или более забавные цвета.
Вы можете сделать это в салоне или самостоятельно дома. Хотя цвет, нанесенный специалистом в салоне, выглядит гораздо более естественным. Плохо окрашенные волосы выглядят неестественно и хуже, чем обычные волосы и могут быть легко замечены.

Этот метод требует регулярного применения, потому что цвет обычно исчезает через пару недель. Некоторые считают регулярные сеансы окраски волос пустой тратой времени, денег и сил.

Народные средства для профилактики седины

fullsize1

Используйте миндальное масло для массажа волос, так как оно богато белками и витамином Е, которые важны для здоровья волос.

Заварите 5-6 чайных ложек черного чая в горячей воде и, когда он остынет, смешайте его с вашим обычным кондиционером для волос. Нанесите его на волосы и оставьте на 1-2 часа, чтобы покрыть седые волосы.

Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество зеленых овощей. Увеличьте потребление шпината, сельдерея, стручкового перца, капусты, огурца и других зеленых листовых овощей.

ujk 10 1170x7801

Увеличьте потребление фруктов, таких как апельсин, дыня и клубника, все которые содержат витамин С, который может замедлить процесс преждевременного поседения волос.

Грецкие орехи содержат биотин (витамин В7), который помогает укрепить волосы, уменьшает возникновение преждевременных седых волос и улучшает рост волос в определенной степени.

Добавление миндаля и других орехов, богатых витамином Е и белками, в ваш рацион, может помочь вам уменьшить поседение волос.
Готовьте пищу, используя горчичное масло, так как оно богато Омега-3 жирными кислотами, которые важны для роста сильных и блестящих волос. Это также помогает уменьшить проблему преждевременного поседения.


Добавить комментарий