Причины возникновения целлюлита у женщин

Картинки по запросу Причины возникновения целлюлита у женщин

Любой специалист скажет, что целлюлит — это не опасное заболевание, а эстетически не приятное состояние кожи. Целлюлит есть у большинства, мало кто может похвастаться идеально ровной кожей. Многие уверены, что по большей части это женская проблема, и это мнение ошибочно. Мужской организм также способен давать сбои, причиной которых становится появление «апельсиновой корки» на коже.
Поскольку проявление недуга больше сказывается на женской коже, внимание в борьбе с бугорками усилено привлечено женским полом.


5 нездоровых привычек ведущих к появлению целлюлита

В большинстве случаев, на появление «ямочек» на теле влияет стиль жизни, пагубные привычки и не правильное питание. Избавится от проблемы можно только с комплексным подходом. Физические упражнения и чудодейственные крема будут лишними, если не налажен режим питания и сна.

Похожее изображение

Малоподвижный образ жизни

Офисная работа, отсутствие физической нагрузки приводят к снижению кровообращения и застою жировых клеток под кожей. Естественно, только с помощью гимнастических упражнений невозможно избавиться от недуга, но отсутствие минимальной активности сделает ещё хуже. Дополнительными факторами к появлению целлюлита станут: не правильная позиция на стуле, долгое сидение на слишком жестком стуле, сидение в позе «нога на ногу». Обувь на высоких каблуках, вызывающая дискомфорт, также может навредить состоянию кожи.

Стресс

Потрясения психологического характера негативно сказываются на функционирование жизнедеятельности организма. Хотя, ученые до конца не могут объяснить это воздействие, факт остаётся фактом. Современный человек ежедневно подвергается сильному психологическому напряжению, поэтому стресс оправдано считается одним из факторов появления целлюлита.


Похожее изображение

Заботы и хлопоты, недостаточное время сна, беспорядочный образ жизни — все это негативно сказывается на работе организма. Нервные потрясения приводят к нарушениям работы мозга, а значит влияют на химические процессы организма. Гормональные сбои ведут к увеличению веса, дисбалансу, появлению кожных заболеваний и целлюлиту.

Табакокурение

Не секрет, что вредные компоненты в составе сигарет влияют на изменения химических процессов организма, состояние кожи, ухудшают кровообращение. Скопление опасных субстанций приводит к снижению коллагена, что ведёт к раннему старению кожи. Нарушения пищеварительной системы приводят к скоплению токсинов, вследствие чего, возникает отёчность. Накопление воды в организме приводит к появлению бугорков.

Картинки по запросу Причины возникновения целлюлита у женщин

Рацион

Переработанные продукты, а также питание в фаст фуде — также повод к появлению целлюлита. Консерванты, высокое содержание химических добавок, соли приводит к закупорке сосудов и отложению жиров. Вместе с малоподвижным способом жизни такая еда вызывает дисбаланс в тканях и провоцирует возникновение целлюлита.

Солнце

Солнечные лучи вызывают увядание кожи, как следствие, раннее старение и уязвимость к появлению целлюлита. Волокна коллагена, разрушаются под воздействием ультрафиолета, становиться дряблыми и растянутыми.

Картинки по запросу Причины возникновения целлюлита у женщин

Комплексный подход, на пути к решению проблемы с целлюлитом, поможет быстро изменить состояние организма и кожи:

— стоит обратить внимание на питание. Изменить рацион, добавить больше овощей, фруктов, клетчатки, белка. Исключить мучное, сладкое, газированные напитки;
— наладить режим сна. Ложиться и вставать в одно время;
— увеличить физическую активность, больше ходить пешком;
— исключить пагубные привычки: табакокурение, алкоголь;
— меньше находиться под воздействием солнечных лучей.


Добавить комментарий